Private lessons / Small classes.
Welcome
練馬区南大泉にある小さなヨガスタジオです。
一人一人に合わせた丁寧な指導で身体を整え、強く、柔軟にし、呼吸を深めるヨガです。
初心者の方、運動が苦手な方、リラックスしたい方から、ヨガの経験を深めたい中上級の方まで大歓迎です。
プライベートと２名までのセミ・プライベートのクラス
オンラインクラス（プライベート・少人数）
Testimonials
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こちらの身体のコンディションに合わせて臨機応変にプログラムしていただけるので、レッスンが終わったあとは体調がとても良くなり、これからも続けていこうと思います。
Kanae
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身体が整い、軽くなる感じがします。 無理せず続けられるレッスンです🧘♀️
Emi
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ゆみさんのレッスンを受けるようになって、人生で初めてブリッジも逆立ちもできるようになっています。 少人数やプライベートで受けられること、ベースがしっかりしてきたという自信から、自然と「挑戦したい」気持ちが育ったのだと思います。
Hisano
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それぞれのペースを見ながら進めてくれるので、ヨガ初心者でも無理なく良い汗をかけました！
Yohiko
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他の先生と違う点は、的確な分かりやすい、ポイントを押さえた説明でどうポーズを取れば良いのかよーく分かるところ。
Hiromi
